每天打開疫情快訊都是這個臉😐
天佑臺灣 各位前線人員辛苦了
我現在能做的就是乖乖...

每天打開疫情快訊都是這個臉😐
天佑臺灣 各位前線人員辛苦了
我現在能做的就是乖乖宅在家好好吸貓
各位如果感到恐慌或不適可以先進行深呼吸

若是無法冷靜
建議可以「寫下令你焦慮的事情」
再「寫下每件事發生的可能性」
然後盡力地與周遭朋友分享心情

在恐懼襲來之時我們能做的只有盡力穩住
讓自己可以在混亂中存活 抱持著信仰

如果你真的覺得很擔心
可以在底下跟大家分享你的擔憂
我們都很願意傾聽與排解彼此的困擾

#疫情#天佑台灣

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